Sinds vorige week ben ik een marathoner. Niet heel bijzonder in een wereld waar velen mij zijn voorgegaan, wel bijzonder als je als sprinter geboren bent. Mijn lichaam was helemaal niet gemaakt om verder te rennen dan 400 meter. Mijn spieren waren van het type ‘Hummer’ zoveel mogelijk energie in zo kort mogelijke tijd verbruiken
Read more
Een tijdje geleden heb ik een test gedaan. Een haaranalyse. Ik moest wat haar afgeven en dat werd onderzocht. Met de nodige scepsis (ik neem dingen niet zo snel aan) heb ik de resultaten bekeken, maar ik kwam tot de conclusie dat er veel waarheid in de uitslag zat. Als belangrijkste punt kwam naar voren
Read more
In 1999 liep ik de 200 meter op de Wereldkampioenschappen in Sevilla. Ik had niet lang daarvoor het Nederlands Record aangescherpt en was de kersverse zilveren medaillewinnaar van de Wereld Studentenkampioenschappen. Ik had er dus zin in! Nadat ik de series, ontspannen lachend, als tweede door was gekomen keek ik op de startlijst van de
Read more
Steeds hoor ik het weer om mij heen, lees ik erover in de bladen en zie ik het in posts van anderen, als er 1 ding is wat je zeker moet hebben en waar je aandacht aan moet besteden is het een goede core stability. Zonder een goede core stability ben je echt verloren. Een
Read more
Ik krijg vaak de vraag waarom ik twee horloges draag. Voor mij is het inmiddels de normaalste zaak van de wereld, ik doe dit inmiddels al 20 jaar. Het feit dat ik twee horloges draag heeft alles te maken met doelen stellen. Ik ben van mening dat doelen stellen ontzettend belangrijk is, voor mij in
Read more
Loading images...